蒜山三座縦走に挑戦
2025-08-07
カテゴリ：会社情報
2025.6.7に蒜山三座を縦走してきました。
今回も５年くらい前の大山登山と同様に先輩に誘われての挑戦となりました。
ルートは、添付図のとおり下蒜山からスタート、中蒜山（昼休憩）を通過、上蒜山から下山してゴール。距離10.5kmの徒歩時間６時間半（昼休憩含む）の長丁場でした。
自分は、登山用ストックを使用したことがありませんでしたので、今回もいつもどおり不使用で挑戦しました。自分たち以外にも縦走を楽しんでいる登山家がたくさんいらっしゃいましたが、95％の方がストックを使用しておられました。やっぱり他の登山家がストックを使用しているのを見ると欲しくなりましたので、メリットについて調べてみました。
登山用ストック（トレッキングポール）の主なメリット
①疲労軽減
腕の力も使えるため、足腰への負担が分散され、疲労を軽減できる。
②バランス保持
不安定な場所でも、両手でストックを突くことでバランスを保ちやすくなる。
③転倒防止
特に下り坂や段差で、ストックで体を支えることで転倒のリスクを減らせる。
④歩行の安定性向上
砂利道や岩場など、足場が悪い場所でも安定した歩行をサポートする。
その他にも膝や関節の保護や体幹の安定などがあるようです。
しかし、自分はまだまだストックに頼るような年齢でもないですし、第二の心臓と言われているふくらはぎも、鶏手羽元みたいにしっかりしています。毛がもじゃもじゃですが・・・
なので、もう少し自分の脚力に自信がなくなってから購入を考えてみようと思います。来春には西日本最高峰の石鎚山に登山を計画しています。蒜山もよい景色でしたが、石鎚山を登頂された方から話を聞くと「最高の景色」のようです。雲海、ブロッケン現象などの自然現象が見られれば最高です。今から、ものすごく楽しみです。
K・J
